El conflicto, el sufrimiento y el cambio pueden ser oportunidades para descubrirte, restaurar la conexión contigo y mejorar tus relaciones
Te acompaño desde un espacio confidencial y seguro, ausente de juicios y adaptado a tus necesidades
Mi trato es cercano, respetuoso, profundo e intuitivo, lo que facilita la confianza y apertura necesarias para que explores tus experiencias, emociones y patrones de comportamiento con curiosidad y compasion, respetando tus ritmos.
Creo en tu capacidad innata para sanar, crecer y encontrar la paz que anhelas, mientras superas tus desafíos y construyes una vida más plena y significativa.
Para
adultos y jóvenes:
Regula, Descubre, Lidera: Tu Camino hacia la Autenticidad
En este espacio seguro y de confianza, te invito a explorar la esencia de quién eres. Comenzaremos con la Regulación Emocional y Conciencia Corporal, desentrañando bloqueos emocionales y conectándote con tu cuerpo. Avanzaremos cultivando un poder interior consciente y visible. Integraremos la Comunicación No Violenta, proporcionándote herramientas para expresarte de manera auténtica y empática en todas tus relaciones.
Beneficios:
Descubre herramientas prácticas para regular tus emociones y conectarte con tu cuerpo.
Desarrolla un autoliderazgo sólido y visible que te empodere en todas las áreas de tu vida.
Mejora tus habilidades de comunicación, aprendiendo a expresarte con empatía y claridad.
Duración de la Sesión: 60 minutos
Para Parejas
Construyendo Relaciones Auténticas
¿Deseáis fortalecer vuestra conexión y comprensión mutua? Exploraremos juntos las dinámicas de pareja, integrando la Regulación Emocional y Conciencia Corporal para crear un espacio de sanción, crecimiento y compasión. Avanzaremos cultivando una base sólida para enraizar la relación hacia la autenticidad. Integraremos la Comunicación No Violenta, brindándoos herramientas para resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional.
Beneficios:
Aprende a comunicarte con empatía y compasión, fomentando la conexión emocional.
Desarrolla habilidades de autoliderazgo en el contexto de la relación.
Mejora la comunicación y resuelve conflictos de manera efectiva.
Duración de la Sesión: 90 minutos
Para Emprendedores y Líderes de Equipo:
Liderazgo Consciente en el Mundo Empresarial
Si eres un emprendedor o líder de equipo, la consciencia y la regulación emocional son clave. Te guiaré a través de la integración de la Regulación Emocional y Conciencia Corporal en el ámbito profesional. Avanzaremos hacia el Desarrollo Personal y Autoliderazgo, creando líderes conscientes y equipos armoniosos. Integraremos la Comunicación No Violenta y el Uso Adecuado del Poder, fomentando una comunicación efectiva y relaciones saludables en el entorno empresarial.
Beneficios:
Desarrolla habilidades de liderazgo consciente, impactando positivamente en tu equipo.
Fomenta una cultura organizacional basada en la empatía, el cuidado mútuo y la comunicación efectiva.
Conecta con tu poder interior para liderar con autenticidad y confianza.
Obtén herramientas para la resolución de conflictos, dar feedback y apreciación constructivas y fomentar un clima armonioso en tu equipo.
Duración de la Sesión: 60 minutos
Para Madres y Padres
Criando desde la Consciencia y el Amor
Como padres, a menudo enfrentamos desafíos únicos. Este espacio está diseñado para integrar la Regulación Emocional y Conciencia Corporal en la crianza. Abordaremos herramientas para guiar a tus hijos desde un lugar de conexión y consciencia. Integraremos la Comunicación No Violenta, fortaleciendo la relación entre padres e hijos y fomentando un entorno de compasión y crecimiento.
Beneficios:
Desarrolla habilidades parentales desde la empatía y la autorreflexión.
Construye una relación fuerte con tus hijos, fomentando la seguridad emocional.
Aprende a liderar tu familia desde un lugar de consciencia y amor.
Duración de la Sesión 90 minutos
El formato
Las sesiones duran entre 60-90 minutos.
Realizo las sesiones en formato online, así como presencialmente en un agradable espacio en Chapinería (Madrid).
También ofrezco la opción de “outdoor coaching”: realizar las sesiones presenciales en plena naturaleza, por las inmediaciones de la Sierra Oeste de Madrid.
Todos mis servicios pueden ser realizados en español, inglés y catalán.
Todo comienza conociéndonos
Te invito a una sesión de encuentro vía Zoom o por teléfono para valorar si soy la persona adecuada para acompañarte en este punto de tu camino