Restaura la plenitud y crea más armonía en tu Vida
Regula tu sistema nervioso, libera el trauma y cultiva vínculos seguros
Te doy la bienvenida a un viaje hacia la sanación emocional, el autoliderazgo somático y la comunicación compasiva.
Mi enfoque fusiona la sabiduría del cuerpo, la mente y las emociones, con la comprensión profunda del trauma, el apego y su impacto en las dinámicas relacionales.
"La relación más poderosa que jamás tendrás es contigo mismo".
— Steve Maraboli
Es posible que en este momento...
Sientas bloqueos y desafíos en tus relaciones, ya sea contigo mismo, pareja, familiares o colegas, que se traducen en falta de armonía, conflictos frecuentes o dificultades para establecer conexiones auténticas.
Tienes dificultades para comprender y gestionar tus emociones. Esto puede manifestarse en reacciones impulsivas, conflictos internos, estrés, ansiedad, o un sentido general de desconexión emocional.
Huyes de los conflictos y te culpas por no saber hacerlo mejor
Te afectan los juicios y opiniones de las demás personas y no encuentras herramientas para ayudarte
Estés intentando poner límites y terminas cediendo o sacando lo peor de ti para expresarlos.
Vives atrapado en la exigencia y el perfeccionismo
La autocrítica es un recurso diario que te imposibilita avanzar, aceptarte y mantiene tu autoestima dañada
Intentas cambiar a los demás para encontrar tu tranquilidad
Dependes de la aprobación y validación exterior para sentirte suficiente.
Tienes desafíos al gestionar el poder y las relaciones de autoridad en tu vida, ya sea en el ámbito laboral, en relaciones personales o incluso en tu relación contigo mismo y aparecen desequilibrios o limitaciones en tu capacidad para ejercer un poder saludable y constructivo.
Navegarás tu paisaje interior a través de:
CONEXIÓN
Abrazarás tus emociones, necesidades y valores, conectando con tu cuerpo y construyendo un hogar seguro
CONFIANZA
Cultivarás una mirada compasiva, integrando todas tus partes e iniciando un camino consciente de auto-liderazgo
CONVIVENCIA
Cuidarás de tus relaciones a través de una comunicación asertiva y usando los conflictos como abono para potenciarlas
Te acompaño mediante sesiones online y presenciales
Oferciéndote un espacio seguro para la sanación y el crecimiento personal
Sesiones individuales, para parejas y equipos dónde despertamos herramientas que te permiten:
comprender y sanar lo que te bloquea
mejorar tus relaciones
potenciar tus habilidades de comunicación y escucha
desarrollar tu autoestima, abrazando tu autenticidad
fomentar tu poder interior y resiliencia
convertirte en tu propio pilar y lugar seguro
Trabajaremos con diferentes técnicas somáticas y recursos diversos que nutren la conexión, la confianza y fortalecen los vínculos, fomentando la seguridad emocional y la comprensión mutua.
¿Quieres que te acompañe?
Cuéntame sobre tu situación, desafíos, anhelos o bloqueos..
Pronto me pondré en contacto contigo para conocernos 🤗